江苏体育频道

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今日焦点赛事

江苏男篮 vs 浙江男篮

CBA常规赛 19:30 直播

直播中

最新体育新闻

江苏男篮取得三连胜 热点
江苏男篮取得三连胜,排名升至联赛第五

在昨晚进行的CBA常规赛中,江苏男篮以98:92战胜对手,取得三连胜,球队整体状态正佳...

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江苏省青少年游泳锦标赛
2023年江苏省青少年游泳锦标赛在南京开幕

本次比赛吸引了全省13个地市的500余名运动员参加,将在未来五天展开激烈角逐...

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江苏马拉松赛事
2023江苏马拉松系列赛即将启动,报名通道已开启

系列赛将在南京、苏州、无锡等城市举行,预计吸引超过5万名跑步爱好者参与...

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赛事直播与预告

江苏男篮比赛直播 直播中
CBA常规赛:江苏男篮 vs 浙江男篮

直播时间:今日 19:30-22:00

本场比赛是CBA常规赛第28轮焦点战,江苏男篮主场迎战浙江男篮。江苏队近期状态火热,已取得三连胜,而浙江队作为上赛季亚军,实力不容小觑。

立即观看直播
中超联赛:江苏队 vs 上海队

明日 19:35 开始

中超第15轮,江苏队主场迎战上海队,两队历史交锋激烈,本场比赛值得期待。

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羽毛球公开赛:江苏选手半决赛

后天 14:00 开始

全国羽毛球公开赛半决赛,江苏队三名选手晋级,有望冲击冠军。

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赛事日历
  • 江苏男篮 vs 山东男篮 03/15
  • 江苏省青少年田径锦标赛 03/18
  • 江苏女排 vs 天津女排 03/20
  • 江苏省乒乓球团体赛 03/22
  • 江苏马拉松(南京站) 03/25

健身与健康指导

跑步训练

专业跑步教练指导,从入门到进阶,包含热身、训练计划和恢复方法,适合各水平跑者。

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力量训练

健身房和家庭力量训练指南,针对不同肌群的训练方法,帮助增强肌肉力量和耐力。

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运动营养

运动前后饮食指南,营养搭配建议,帮助提高运动表现,加速恢复过程。

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家庭健身训练
居家健身全攻略:无需器械的有效训练

针对疫情期间居家健身需求,我们为您设计了一套无需器械的全身训练方案,包含热身、主要训练和拉伸放松三个部分,每天只需30分钟...

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运动损伤预防
常见运动损伤预防与处理指南

运动过程中难免会遇到各种损伤,了解如何预防和处理常见运动损伤至关重要。本文详细介绍了扭伤、拉伤、肌肉酸痛等常见问题的预防和处理方法...

查看完整指南

体育问题与解答

以下是江苏体育爱好者常问的问题,点击问题查看详细解答

如何观看江苏体育频道的直播赛事?

您可以通过以下方式观看江苏体育频道的直播赛事:

  1. 通过有线电视或IPTV收看江苏体育频道
  2. 访问江苏体育频道官方网站,在"赛事直播"板块观看在线直播
  3. 下载江苏体育频道官方APP,随时随地观看直播和回放
  4. 关注江苏体育频道在抖音、微信视频号等平台的官方账号,部分赛事会有直播
江苏有哪些知名的体育赛事?

江苏省拥有众多知名体育赛事,包括:

  • 南京马拉松:中国田径协会金牌赛事,每年秋季举行
  • 苏州环金鸡湖国际半程马拉松:风景优美的特色马拉松赛事
  • 无锡马拉松:以樱花赛道闻名,春季举行
  • CBA江苏男篮主场比赛:在苏州高新区文体中心举行
  • 江苏省运动会:每四年举办一次,全省最高水平综合性运动会
  • 连云港铁人三项赛:结合山海风光的高水平铁人三项赛事
如何参加江苏省内的群众体育活动?

参加江苏省内群众体育活动有多种途径:

  1. 关注各地体育局官方网站和公众号,获取活动信息
  2. 加入本地跑团、骑行俱乐部、羽毛球群等体育社群
  3. 报名参加各地举办的马拉松、健步走、自行车赛等群众体育赛事
  4. 利用"江苏体育"APP查找附近的体育场馆和活动
  5. 参加社区、企业组织的体育比赛和健身活动

江苏体育频道也会定期发布群众体育活动信息,敬请关注。

江苏体育频道提供哪些健身指导内容?

江苏体育频道提供全面的健身指导内容,包括:

  • 专业教练视频课程:涵盖瑜伽、普拉提、有氧操、力量训练等多种类型
  • 运动营养指南:针对不同运动需求的饮食建议
  • 运动损伤预防与康复:常见运动损伤的预防和处理方法
  • 特定人群健身方案:针对老年人、儿童、孕妇等特殊人群的健身指导
  • 健身器材使用指南:常见健身器材的正确使用方法
  • 线上健身挑战活动:定期举办线上健身挑战,鼓励全民参与